Dottoressa Alice Scalera
Psicologa Psicoterapeuta sistemica familiare e relazionale
Lo Psicologo per l’Alto Friuli
Per gli abitanti di: Gemonese, Valcanale, Canal del Ferro, Carnia, Udine nord
"La propria destinazione non è mai un luogo, ma un nuovo modo di vedere le cose"
Henry Miller
Il mio lavoro consiste nell’accompagnare la persona in un viaggio dentro se stessa, partendo dalla convizione che non esiste alcuna verità oggettiva da svelare. Ogni persona possiede la propria verità e le risposte alle sue domande risiedono già dentro di lei. Il mio compito è quello di camminarle a fianco durante il percorso, aiutandola a volgere lo sguardo verso direzioni mai prese in considerazione.
Dottoressa Alice Scalera
Psicologa sistemica familiare e relazionale
Lo Psicologo per l’Alto Friuli
Per gli abitanti di: Gemonese, Valcanale, Canal del Ferro, Carnia, Udine nord
"La propria destinazione non è mai un luogo, ma un nuovo modo di vedere le cose"
Henry Miller
Il mio lavoro consiste nell’accompagnare la persona in un viaggio dentro se stessa, partendo dalla convizione che non esiste alcuna verità oggettiva da svelare. Ogni persona possiede la propria verità e le risposte alle sue domande risiedono già dentro di lei. Il mio compito è quello di camminarle a fianco durante il percorso, aiutandola a volgere lo sguardo verso direzioni mai prese in considerazione.
Consulenze per ogni ambito
Possono essere diverse le situazioni di vita, le difficoltà, i problemi, i disturbi (o i sintomi) in grado di motivare la richiesta di una consulenza psicologica. Solitamente, è nei momenti di crisi che si è più disposti a cogliere l’opportunità per un cambiamento e la necessità di un aiuto esterno. In alcuni casi la richiesta di sostegno psicologico è motivata da un problema che limita la persona nelle sue possibilità di scelta, di sviluppo e di crescita personale, o è dovuta a situazioni che irrompono all’improvviso e minacciano gli equilibri psicologici di chi le subisce.
PSICOTERAPIA INDIVIDUALE
PSICOTERAPIA PER LA COPPIA
PSICOTERAPIA PER ADOLESCENTI
PSICOTERAPIA PER L'INTERA FAMIGLIA
PSICOTERAPIA INDIVIDUALE
Un viaggio di esplorazione personale, sviluppo e di crescita per approfondire le possibilità di scelta e ristabilire l’equilibrio psicologico.
COPPIA
Una terapia basata sul confronto, volta ad aiutare i partner nel superare momenti critici. La coppia verrà accompagnata nella scoperta di nuove modalità relazionali.
PSICOTERAPIA FAMILIARE
Un percorso di terapia familiare indicato nel momento in cui l’intera famiglia, o solo un membro di essa, manifesta un sintomo o disturbo che influenza l’equilibrio generale.
ADOLESCENTI
Un approfondimento di questa straordinaria fase della vita, che è spesso fonte di disorientamento e mette alla prova i giovani e i loro genitori.
L’aiuto dello psicologo: a chi può servire?
Prima di tutto, sappi che è normale trovarsi davanti a dei dubbi: “Ho davvero bisogno dello psicologo?” “Ma funzionerà per davvero?” “Non è che spendo soldi inutilmente?”.
Normale è l’avere dei pregiudizi sulla figura dello psicologo, eppure continuare a far finta che i problemi non esistano non è mai la soluzione!
L’unico modo per superare i propri limiti attuali e godere a pieno della vita raggiungendo il tuo benessere è quello di intraprendere un percorso verso la consapevolezza del sé.
Ecco perché l’aiuto dello psicologo può servire davvero a chiunque! Non bisogna assolutamente vergognarsi di chiedere aiuto perché un supporto nella vita di ogni giorno è utile a tutti.
Hai disturbi del sonno, disturbi dell'umore, disturbi alimentari?
Difficoltà di vario genere che possono risultare insormontabili e che procurano un serio peggioramento nello stile di vita. Ci sono varie soluzioni e partono tutte dall’affrontare la situazione insieme al supporto giusto.
Ci sono state separazioni o lutti in famiglia?
Queste rappresentano situazioni critiche e traumatiche, sia per il singolo che per i nuclei familiari. Possono essere affrontate come individuo, in coppia o in famiglia ma necessitano la giusta attenzione per superare eventuali blocchi e limiti auto-imposti.
Provi bassa autostima, difficoltà attentive e iperattività, vissuti di rabbia e comportamenti oppositivi?
Queste sono situazioni spesso legate all’infanzia che portano a grande sofferenza a allo stesso tempo preoccupano chi sta intorno al soggetto. Anche queste difficoltà necessitano un inquadramento inziale e a proseguire un percorso specifico.
Ti capita di provare ansia, depressione, stress, attacchi di panico, fobie, dipendenze?
Diverse situazioni di disagio che possono essere affrontate tramite un percorso di sostegno psicologico con cui è possibile esplorare quello che la persona sta vivendo, valutando poi assieme il percorso più adeguato.
Chi sono
Dott.ssa Alice Scalera, abilitata all’esercizio della professione dall’ordine degli Psicologi del Friuli Venezia Giulia (Albo A n° 1709).
Psicoterapeuta Sistemica Familiare e Relazionale e terapeuta EMDR, socia dell’Associazione EMDR Italia, specializzata nel primo livello del metodo psicoterapico Brainspotting (scopri di più).
I metodi della psicologia
EMDR - Modello dell’Elaborazione Adattiva dell’Informazione
Un viaggio alla scoperta di tutti gli effetti positivi del trattamento EMDR, per la cura del trauma e dei disturbi ad esso correlato. Un pratico metodo per superare il dualismo mente e corpo, accompagnando l’individuo alla rielaborazione di esperienze altamente stressanti.
Orientamento Sistemico-Relazionale
Un percorso di crescita per l’individuo che viene posto al centro del sistema di relazioni in cui è nato per affrontare tutti i comportamenti disfunzionali dell’intero nucleo familiare.
Prenota il tuo appuntamento
compilando il form qui sotto o chiamando il 320 552 0383 per una telefonata introduttiva.